Bereken gratis en snel je Body Mass Index (BMI). Vul je lengte en gewicht in en ontdek direct jouw BMI-waarde en bij welke BMI-categorie je hoort.
De Body Mass Index (BMI) is een maatstaf waarmee ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht en obesitas kunnen worden geclassificeerd. Een hoger dan optimale BMI hangt samen met een verhoogd risico op onder andere hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en vroegtijdige sterfte. Wetenschappelijke meta-analyses tonen aan dat het risico op sterfte het laagst is bij een BMI van ongeveer 20–25 kg/m², al blijft de BMI een screeningsinstrument en geen directe maatstaf voor de individuele gezondheid.
Vul je lengte in centimeters en je gewicht in kilogram in en klik op "Bereken BMI". Je ziet meteen je BMI-waarde en in welke categorie die valt. De berekening gebeurt volledig in je browser.
BMI is een handig indicatief screeningsinstrument, maar houdt geen rekening met spiermassa, leeftijd of lichaamsbouw. Sporters met veel spiermassa kunnen bijvoorbeeld een hoge BMI hebben zonder overgewicht.
Nee. Voor kinderen gelden afwijkende, naar leeftijd en geslacht gecorrigeerde grenswaarden. Deze calculator is bedoeld voor volwassenen.
De BMI wordt berekend met de volgende formule:
Voorbeeld: Bij 74 kg en 1,78 m geeft dat een BMI van: 74 / (1,78 * 1,78) ≈ 23,4
JaHandig